Life & Mind
Senioren - Fahrcheck+
Vorbereitung auf Fahrtauglichkeitskontrollen (75+)
Sicher unterwegs bleiben – mit Ruhe, Klarheit und gezieltem Training
Mit zunehmendem Alter verändert sich unsere Wahrnehmung, unsere Aufmerksamkeit und unser Reaktionsvermögen. In der Schweiz wird ab 75 Jahren plus für Senioren eine obligatorische Kontrolluntersuchung (KU) verlangt, um sicherzustellen, dass Sie weiterhin verantwortungsvoll mit dem Auto / dem Fahrzeug am Verkehr teilnehmen. Viele Menschen fühlen sich dabei unsicher – doch gute Vorbereitung nimmt Ihnen die Angst.
Unser Online-Programm und unser eBook begleitet Sie Schritt für Schritt dabei, die Anforderungen zu verstehen und Ihre Fähigkeiten zu stärken.
Ganz in Ihrem eigenen Tempo – bequem von zuhause aus.
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Was Sie erwartet
• 47-seitige Broschüre mit besten Informationen für erhöhte Chancen in der KU.
• Einfach verständliche Übungsaufgaben zu Wahrnehmung, Reaktionen, Konzentration, Gedächtnis und Orientierung, insbesondere bei Einschränkungen (Krankheit, Gebrechen)
• Online-Tests zur Selbsteinschätzung, die Sie so oft wiederholen können, wie Sie möchten (als Training auch bei psychischen Beschwerden oder Beeinträchtigungen)
• Lösungen und Erklärungen, damit Sie sofort wissen, wo Sie stehen
• Tipps und praktische Hinweise, wie Sie sich bei Schwierigkeiten verbessern können
• Vorgefertigte Übungssituationen, die realen Verkehrslagen ähnlich und für die medizinisch-psychologischen Tests relevant sind
Unser Angebot für Sie
Unser Trainingsbuch (eBook, Broschüre) und die Online-Übungen leiten Sie zu:
• mehr Ruhe in hektischen Situationen (wie im Verkehr)
• klareren Entscheidungen, was vom Mediziner / Psychologen geprüft wird
• besserer Einschätzung von Geschwindigkeiten und Abständen, in div. Situationen
• verantwortungsvollem Verhalten am Steuer um auch Fachperson überzeugen können
47 Seiten beste Informationen und viele Tipps und Übungen zum Vorbereiten.
So bereiten Sie sich nicht nur auf den Test vor – Sie gewinnen auch im Alltag neue Sicherheit. Wir informieren ebenfalls Angehörige, welche Ihre Verwandten (mit Erkrankungen, Gebrechen, Beeinträchtigungen) unterstützen wollen.
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Warum das Training für die medizinische Kontrolluntersuchung so hilfreich ist
• Sie üben selbstständig – niemand drängt Sie, niemand bewertet Sie.
• Sie lernen schrittweise – von einfachen Übungen bis zu anspruchsvolleren Beispielen.
• Sie bekommen sofort Rückmeldung – wo lohnt sich weiteres Üben?
• Sie behalten die Kontrolle – Sie entscheiden, wann und wie viel Sie trainieren möchten.
IHr Ziel - unser ziel
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Ein Angebot mit klarem Ziel
Dieses Vorbereitungsmaterial richtet sich an Senioren ab 75 Jahren (oder Angehörige), die:
• lieber ruhige, verständliche Erklärungen als komplizierte Fachbegriffe haben
• den Test bestehen möchten, ohne unnötigen Stress
• ihre Fahrtauglichkeit erhalten wollen
• selbstständig üben möchten, ohne Druck oder Bevormundung
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Ihre Vorteile
✔ Mehr Sicherheit im Strassenverkehr (auch bei Krankheit und Beeinträchtigung)
✔ Gezielte Vorbereitung von Fahreignungstests ohne Angst
✔ Klarheit, welche Punkte im Test wichtig sind
✔ Hilfe und Tipps bei Schwierigkeiten
✔ Training im eigenen Tempo – online und jederzeit verfügbar
✔ inklusiver kostenloser medizinischer Übungen (wie den Nackenrotationstest)
Ihre Vorteile
✔ Von jedem Verkauf spenden wir einen Teil an die Kursprogramme (Demenz / Angehörige) des SRK.
✔ Broschüre oder eBook (48-seitig) mit Übungen (kognitive und physische Trainings)
✔ Übungen im Learning Management System (LMS) online oder im eBook
✔ Gezielte Vorbereitung ohne Angst; auch mit Coaching
✔ Klarheit, welche Punkte im Test wichtig sind
✔ Hilfe und Tipps bei Schwierigkeiten (Risiko-Einschätzung!)
✔ Training im eigenen Tempo – online und jederzeit verfügbar
✔ inklusiver kostenloser medizinischer Übungen (wie den Nackenrotationstest - fast bei jedem Produkt dabei)
Inhalte:
Bleiben Sie mobil. Bleiben Sie selbstständig.
Bereiten Sie sich vor – mit einem individuellen Programm oder einem persönlich für Sie abgestimmten eBook, das Ihnen Sicherheit gibt.
Vorbereitung auf die Fahrtauglichkeitsabklärung im Alter ab 75 Jahren
Medizinisch / Psychologische Kontrolluntersuchung
INHALTSVERZEICHNIS BOOKLET / BROSCHÜRE / EBOOK
Kapitel 1: Einleitung
Einleitende Worte
Kapitel 2: Medizinische und psychologische Aspekte der Fahrtauglichkeit
Kapitel 3: Übersicht Anmeldung und Fahrtauglichkeitsabklärung / Kontrolluntersuchung
Vorbereitung: Konkrete Tipps (Checkliste, Schlaf, Medikamente, Dokumente)
Anmeldung
Ablauf Tauglichkeitsabklärung
Bleiben Sie mobil. Bleiben Sie selbstständig.
Kapitel 4: Sicherheit im Strassenverkehr
Aspekte der Fahrtauglichkeit
Physische Voraussetzungen
Intellektuelle Voraussetzungen
Kapitel 5: Psychologische Tests und Untersuchungsmethoden
Trail Making Test (TMT A und B)
MoCA-Test (Montreal Cognitive Assessment Test)
MMST (Mini-Mental-Status-Test)
Diverse Tests (Uhrzeichentest, Digit Span)
Kapitel 6: Nach dem Test
Erläuterungen zum Testresultat …..
Möglichkeiten bei nicht bestandenen Tests
Kapitel 7: Übungen zur Vorbereitung
Allgemeines zum Üben und Vorbereiten (Zeitplan, Regelmässigkeit)
Übungen für den Kopf
Übungen für den Körper
Prüfungsangst meistern / Entspannungsübungen zum regelmässig Üben
Kapitel 8: Lösungen zu den Übungen zur Vorbereitung
Kapitel 9: Häufige Fragen & Tipps
- Für Senioren (welche den Test absolvieren)
- für Angehörige
Kapitel 10: Einsatz moderner Fahrassistenzsysteme für Senior:innen
Individual Life Management von mind4life.ch unterstützt Menschen dabei, ihre persönliche Lebensführung gezielt zu verbessern. Mit Methoden zur Selbstreflexion, Zielsetzung und Ressourcenoptimierung hilft das Programm, individuelle Stärken aufzubauen und persönliche Herausforderungen zu bewältigen. Dabei steht die Balance zwischen Beruf, Gesundheit und Privatleben im Mittelpunkt.
Work-Life-Development von mind4life.ch konzentriert sich auf die harmonische Gestaltung von Berufs- und Privatleben. Das Programm bietet Tools zur Stressbewältigung, Stärkung der Resilienz und Verbesserung der Work-Life-Balance, um berufliche Leistung und persönliches Wohlbefinden in Einklang zu bringen. Durch individuelle Unterstützung fördert es eine nachhaltige Entwicklung in Karriere und Lebensführung.
Die Social Relationship Trainings von mind4life.ch richten sich darauf aus, soziale Kompetenzen und zwischenmenschliche Beziehungen zu stärken. Durch gezielte Übungen und Reflexionen lernen Teilnehmer, Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, Empathie zu entwickeln und Konflikte konstruktiv zu lösen.
Unknown Mind von mind4life.ch bietet kreative Ansätze für das psychische Wohlbefinden durch ungewöhnliche Methoden wie Musiktherapie, „psychologische Massage“ und Freizeitpsychologie. Die Programme konzentrieren sich auf alternative Wege zur Selbstreflexion und Stressbewältigung.
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